15 правил воспитания, которые важно соблюдать родителям

Мы хотим лучшего для своих детей. Хотим быть откровенными с ними, но иногда наша откровенность может им навредить. Мы хотим дать им свободу, но забываем обозначить границы. Эксперты, работающие с детьми, уверены: некоторые ошибки могут[…]

Читать дальше …

Как соцсети испортили мир

Соцсети полезны тем, что упрощают контакты с миром. Но они же вредят нам, меняя человеческое общение не в лучшую сторону, считает эволюционный психолог Глен Гехер. Почему эксперт уверен, что социальные сети приносят в наш мир[…]

Читать дальше …

Одиночество со знаком «плюс»

Мы привыкли его бояться и всячески избегать, бороться с ним любыми способами и жалеть тех, кто с ним столкнулся. А что, если у одиночества есть свои плюсы? Как извлечь пользу из этого состояния, рассказывает писательница[…]

Читать дальше …

Целительная сила «мелочей» в эпоху большого стресса

Глобальные, пугающие события и проблемы выбивают нас из колеи, подрывая эмоциональное и физическое здоровье. Самое время вспомнить о простых мелочах, которые по-прежнему окружают нас в повседневной жизни. Научившись замечать их и получать от них удовольствие,[…]

Читать дальше …

Зачем я все время фотографируюсь

Попытка «заморозить» время — или стремление лучше понять самих себя? О чем говорит наша любовь фотографироваться? Познать себя  Дубль первый. Я очень люблю фотографироваться. Мне нравится смотреть, как я меняюсь. Дубль второй. Я очень люблю[…]

Читать дальше …

Почему мы не видим себя такими, какие мы есть

Зеркало, селфи, фотографии, самоисследование… Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе. Но этот поиск часто оставляет нас неудовлетворенными. Что-то мешает взглянуть на себя объективно… Познать себя  Здоровье и красота  Можно смело утверждать: среди нас мало найдется[…]

Читать дальше …

Желает одну, но женится на другой: почему так происходит?

Если партнеры давно вместе, со временем сексуальный накал притупляется и начинают доминировать дружеские и родственные чувства. Однако некоторые мужчины уже в начале отношений не могут соединить образ жены, матери своих детей и любовницы в одной[…]

Читать дальше …

Как перестать быть «наседкой» и научить ребенка выживанию

Тревога и желание защитить ребенка заставляют родителей чрезмерно опекать его, оберегая от опасностей и… самой жизни. Какие разумные шаги стоит предпринять родителям, чтобы научить детей необходимым навыкам выживания в современном мире? Родителям  Чтение и просмотр[…]

Читать дальше …

Домашний карантин: 13 занятий в удовольствие

Мы говорим «коронавирус» — понимаем «самоизоляция» и «удаленная работа»… Как бы мы ни относились к новостям об общемировой напасти, пребывание на карантине уже стало для многих новой реальностью (или вот-вот станет). Вынужденное сидение дома может[…]

Читать дальше …

Депрессия: как уйти от черных мыслей?

Подавленное настроение, грусть, чувство вины, ощущение, что ты ни на что не способен… При депрессии жизнь воспринимается только в мрачных тонах, и кажется, что нет выхода из этого состояния. Однако с депрессией можно справиться, утверждают[…]

Читать дальше …