Все наоборот: как работает метод парадоксального вмешательства

Психологи не дают советов и не выписывают рецептов. Но некоторые из них, в частности, семейные и когнитивные терапевты, используют в работе предписания, порой совершенно неожиданные для клиента. Парадоксальное вмешательство — одни из таких эффективных приемов.[…]

Читать дальше …

Причины терпимости к вербальной агрессии следует искать в детстве

Тот, кто с юных лет привык к оскорблениям, с большой вероятностью будет считать их нормальными. Подобный опыт мешает нам противостоять агрессии со стороны партнера во взрослом возрасте. Познать себя  «Не нужна с детьми ни мужу,[…]

Читать дальше …

Как не раствориться в партнере и сохранить личные границы

Мы привыкли думать, что счастье в любви — это слияние, полное понимание, едва ли не чтение мыслей. Какие риски несет такое представление о гармонии в отношениях? И как избежать потерь на этом пути? Познать себя […]

Читать дальше …

Как говорить с подростками об интимной жизни

Обсуждать эту тему с повзрослевшими детьми родителям по-прежнему непросто. Но в современном, перенасыщенном откровенными образами мире делать это просто необходимо — тактично, уважая их право на личную жизнь. Но кто может и должен вести такие[…]

Читать дальше …

Как понять свои сексуальные желания: советы экспертов

Иногда мы сами не до конца понимаем, что нас действительно возбуждает. Партнер спрашивает, какую фантазию мы хотели бы воплотить, а мы даже не находим, что ответить. Секс  «Хочу уйти от беременной жены»357353«Отец целует 9-летнюю дочь[…]

Читать дальше …

Как перестать влюбляться не в тех мужчин?

Взаимная влюбленность делает нас счастливыми и мотивирует на развитие. Но если чувства остаются неразделенными, а мы все равно цепляемся за них, это ведет к саморазрушению. Как перестать сближаться с теми, кто приносит лишь боль и[…]

Читать дальше …

Можно ли помочь созависимой подруге?

Когда звонит любимая подруга, мы точно знаем, о чем будем с ней беседовать. Опять ее муж напился, предал, повел себя неправильно… Но ведут ли такие разговоры к изменениям? И если нет, почему мы продолжаем поддерживать[…]

Читать дальше …

На что не надо тратить жизнь

Нам кажется, что жизнь бесконечна, что мы еще успеем все исправить, начать сначала, поменять, улучшить. А пока можно жить с нелюбимым, работать на ненавистной работе, лежать на диване. Но что, если завтра окажется последним? О[…]

Читать дальше …

11 последствий пережитого в детстве сексуального насилия

Родителям, учителям, воспитателям, социальным работникам важно знать симптомы, от которых страдают дети, пережившие насилие или домогательства. Это может помочь вовремя распознать проблему, защитить ребенка, оказать ему помощь и уведомить правоохранительные органы, убеждена психоаналитик Михаэла Бернар.[…]

Читать дальше …